Сезон 4, выпуск 5

Новый рабочий ритм, клип «Рубикон» и биохакинг с Whoop

• 28 января 2026 · 59 мин

  В новом выпуске Пирогов Юра и Дима лениво возвращаются после каникул, но с переменами. Юра примеряет кресло операционного директора и рефлексирует над своим первым настоящим клипом на трек «Рубикон», а Дима ищет ассистента в Тольятти и объясняет, почему фитнес-браслет Whoop считает, что он старее, чем есть на самом деле.

  Подробнее о выпуске

  Дима и Юра лениво возвращаются после зимних каникул — начинают с лавовой лампы, которую Юра купил у коллеги и час ждал, пока в ней что-то произойдёт. Дальше о переменах: Юра с января работает операционным директором и радуется свободе принимать решения, а Дима рассказывает, как вместе со студентами школы брендинга искал новое место для Daruma Audio. Агентство остаётся маленькой командой для крупных проектов в звуковом брендинге, но теперь присматривается к играм: озвучивало трейлер The Cube от Mundfish, звук для дополнения к Atomic Heart, вспоминают композитора Михаила Афанасьева. Юра признаётся, что ему больше нравится редактировать готовую музыку, чем писать новую, а Дима ищет помощника в агентство — лучше из Тольятти и со знанием английского.

  Большой кусок выпуска — про браслет Whoop. Дима носит его с 2024 года и объясняет, чем он отличается от Apple Watch и кольца Oura: браслет без экрана считает не шаги и сон, а восстановление по пульсу покоя и вариабельности сердечного ритма, раскрашивает утро в красную, жёлтую или зелёную зону и вычисляет «возраст организма» — Диме он упрямо прибавляет пару лет. Обсуждают, сколько стоят браслет и подписка, что будет, если его потерять, почему во время интенсивной тренировки он не видит настоящий пульс и можно ли с ним в баню.

  Юра пока пользуется часами и приложением Welltory, а время на эллиптическом тренажёре коротает за сериалом «Рипли» и соревнуется в шагах в приложении Pacer. Ведущие спорят, что важнее — восстановление или ежедневная галочка, и заодно смеются над модой на проветривание комнат.

  Во второй половине Юра рассказывает о своём первом настоящем клипе на песню «Рубикон»: десять месяцев работы, балерина, рыцарь и музыкант в сценарии, команда на площадке, которой он руководил удалённо, и честный вывод, что короткие видео сегодня собирают больше просмотров, но клип был нужен ему самому. От продюсирования разговор переходит к тому, как говорить людям неприятные вещи: спрашивать разрешения, как в западных сериалах, или говорить прямо, как в «Мимино». В конце Дима делится, что слушает «Кровавый меридиан» Кормака Маккарти, и уговаривает Юру наконец сыграть в Red Dead Redemption 2.

  О чём говорим

  0:16Лавовая лампа — Юра описывает новую игрушку, Дима вспоминает пену в «Гиннессе».2:57Новая работа Юры — должность операционного директора и свобода принимать решения.4:59Куда движется Daruma Audio — стратегия со студентами, звуковой брендинг и игровые трейлеры.9:16Музыка для трейлеров — Михаил Афанасьев и трейлер The Cube.11:47Редактировать, а не сочинять — Юра собирает новые треки из старых проектов.14:02Дима ищет помощника — работа в агентстве для слушателя из Тольятти.15:25Зачем мерить здоровье — Юра хочет Whoop, часы и пульс покоя.17:33Как устроен Whoop — восстановление, вариабельность пульса, зоны и «возраст организма».22:43Если браслет потерялся — нет навигации, новая версия и сохранение истории.26:33Пульс на тренировке и баня — когда браслет не видит настоящую нагрузку.28:29Мода на проветривание — почему открытое окно стало новостью.31:24Сериал на тренажёре — «Рипли», 40 минут кардио и 10 000 шагов в Pacer.38:15Клип «Рубикон» — десять месяцев работы, сценарий, съёмки и монтаж.45:28Юра как продюсер — снимать для себя или для заказчика.48:07Как говорить неприятное — разрешение на прямой разговор и «Мимино».53:56«Кровавый меридиан» и Red Dead Redemption 2 — Дикий Запад в книге и в игре.

  Где слушать

  YouTubeЯндекс МузыкаApple PodcastsТелеграмЕщё 5

  Упоминаются в выпуске · 15

  • Whoop — фитнес-браслет без экрана
  • Уилл Ахмед — основатель компании Whoop
  • Oura — умное кольцо для отслеживания сна
  • Welltory — приложение для анализа здоровья
  • Pacer — приложение-шагомер с соревнованиями
  • Mundfish — российская студия, разработчик игр
  • Atomic Heart — игра студии Mundfish
  • The Cube — новая игра Mundfish
  • Михаил Афанасьев — композитор трейлерной музыки
  • «Рипли» — чёрно-белый мини-сериал
  • Эндрю Скотт — актёр, Мориарти в «Шерлоке»
  • «Мимино» — фильм Георгия Данелии
  • «Кровавый меридиан» — роман Кормака Маккарти
  • Red Dead Redemption 2 — игра о Диком Западе
  • Хидэо Кодзима — создатель Death Stranding