2018–2020, выпуск 39

Apple Watch, как быть здоровым, школьные годы

• 11 октября 2019 · 85 мин

  Поделились мнением об Apple Watch. Поразмышляли о здоровом образе жизни. Ответили на вопросы о школе, экологии и новом iPhone 11 Pro. Поговорили о свободных отношениях внутри брака.

  Подробнее о выпуске

  «Пироги» возвращаются из «бессрочного отпуска», который продлился меньше недели. Дима честно признаётся, что разочаровался в разговорных подкастах и удалил почти все, но ради слушателей и ради еженедельных встреч с Игорем решает продолжать. Игорь, наоборот, любит подкасты, после которых можно ничего не запомнить — как будто посидел часок с друзьями.

  Оба только что купили Apple Watch: Дима — пятую серию из-за компаса, Игорь — четвёртую, хотя собирался брать третью. Обсуждают, зачем на часах столько приложений, как настроить кольца активности, почему уведомления приходят через раз и как упражнение «Дыхание» мешает разговаривать с семьёй. Потом — о здоровье: Дима получил результаты анализов, поменял питание, считает калории в FatSecret, спит по восемь часов и следит за глубоким сном. Игорь после двух недель бега повредил ногу, сделав упражнения из ролика на YouTube, и теперь переходит на скандинавскую ходьбу.

  Вторая половина — вопросы Александра из Латвии. Ведущие вспоминают школу: Игорь любил рисование и географию и ненавидел химию, а Дима рассказывает, как на выпускном экзамене по физике вытянул тот самый билет, который выучил. Вспоминают и институт, где учились вместе и ходили на пересдачи. Ещё — о раздельном сборе мусора, о новом iPhone, за старый айфон Димы в магазине предложили всего 31 тысячу, о «Реутов ТВ», новом альбоме Влади, о разводах и о том, можно ли жить вместе, но вести быт раздельно.

  О чём говорим

  0:07Возвращение из «бессрочного отпуска» и разочарование в разговорных подкастах.5:06Новые Apple Watch — пятая серия у Димы, четвёртая у Игоря.10:46Оплата часами, лишние приложения и кольца активности.15:30Уведомления, звонки и упражнение «Дыхание».19:44Здоровье Димы — результаты анализов и курс капельниц.21:35Новое питание — меньше сладкого, подсчёт калорий в FatSecret.24:19Сон по восемь часов и стресс перед сном.35:36Игорь повредил ногу после бега и переходит на скандинавскую ходьбу.40:11Приложения для тренировок — Strava и Nike Run Club.42:50Мечты о велосипеде.43:58Подкаст Джо Рогана о сне и водный баланс.47:20Вопросы Александра из Латвии: любимые и нелюбимые школьные предметы.51:28Школьные истории — экзамен по физике и счастливый билет.53:42Пересдачи в институте.58:37Никогда не поздно учиться, осознанность и Грета Тунберг.1:00:45Раздельный сбор мусора — есть ли в нём смысл.1:02:15Стоит ли покупать новый iPhone.1:04:03Что посмотрели и послушали: «Реутов ТВ» и новый альбом Влади.1:06:10Разводы и раздельный быт.1:15:44Подкаст о тренировках и осторожность с советами специалистов.1:19:23Прощание и поиск рекламодателей.

  Где слушать

  Слушайте прямо здесь — кнопка слева от даты. Когда-то выпуск выходил в нашем старом шоу на Spotify.

  Spotify

  Упоминаются в выпуске

  • Apple Watch Series 5 и Series 4 — часы, которые купили ведущие
  • iPhone 11 Pro Max — новый айфон, который Дима решил не покупать
  • «Психологическая разгрузка» — подкаст, которого Игорь ждёт каждый раз
  • «Терминальное чтиво» — подкаст, который Дима оставил в подписках
  • FatSecret — приложение для подсчёта калорий
  • AutoSleep — приложение для отслеживания сна на Apple Watch
  • Strava — приложение для тренировок, которым пользуется Игорь
  • Nike Run Club — приложение с планом беговых тренировок
  • Александр Ляпота — блогер, которого ведущие хотят позвать поговорить о велосипедах
  • Джо Роган — американский подкастер, выпуск о сне со специалистом
  • Грета Тунберг — шведская школьница, борец за экологию
  • «Зверьё» — канал на YouTube, где показывали раздельный сбор мусора в Италии
  • «Реутов ТВ» — шоу о провинциальных журналистах, выходило на YouTube и канале «2x2»
  • Влади — рэпер из группы «Каста», новый альбом
  • Андрей Барышников — подкастер, «идеальный человек» с четырьмя часами глубокого сна